Bạn đã bao giờ tự hỏi rằng tại sao rau củ quả là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh? Chăm nhà nghĩ rằng, thực phẩm là một phần thiết yếu giúp chúng ta duy trì sự sống hằng ngày. Chính vì thế cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể chưa bao giờ là hết nóng dù ở bất kỳ khía cạnh nào. Theo thực tế nghiên cứu hiện nay phải công nhận rằng rau củ quả là loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ của con người. Ngoài ra, nó còn giúp làm đẹp da, cung cấp dưỡng chất, vitamin.
Rau củ quả có thể chế biến thành nhiều cách khác nhau, có người thì thích xào, người khác lại thích luộc. Tuy nhiên, trong quá trình chế biến như thế thực phẩm sẽ không còn giữ được hương vị hay dưỡng chất như ban đầu. Chamnha.com giới thiệu tới bạn một phương pháp chế biến “thần thánh” từ các loại rau củ quả vừa ngon vừa đầy đủ vitamin nhé! Thực chất, Chăm nhà thường chế biến thực phẩm thành những ly nước ép thơm ngon, lành mạnh và đem lại giá trị dinh dưỡng cao đối với sức khoẻ con người. Và để tạo ra những ly nước ép tươi mát ấy, chúng ta cần đến máy ép tốc độ chậm. Với sự tiện lợi cùng những tính năng tuyệt vời, máy ép tốc độ chậm là một sản phẩm được người người, nhà nhà ưa chuộng, tin dùng. Để hiểu rõ về những lợi ích tuyệt vời của máy ép chậm mang lại, hãy cùng Chăm nhà tìm hiểu dưới bài viết này nhé.
Lợi ích của nước ép trái cây?
Uống nước ép trái cây đã trở thành thói quen của nhiều gia đình, đặc biệt là với các chị em phụ nữ bởi chúng mang đến nguồn dưỡng chất bồi bổ cho sức khoẻ và chống sự lão hoá của làn da. Trái cây và rau củ là nguồn thức ăn chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu hằng ngày. Nếu bạn uống nước ép trái cây mỗi ngày cũng là một cách đơn giản để cung cấp lượng lớn chất dinh dưỡng cho cơ thể khoẻ mạnh và giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn. Hơn nữa, nếu bạn gặp phải các vấn đề khó tiêu, một ly nước ép rau củ cũng sẽ là giải pháp hữu hiệu để hệ thống tiêu hoá của bạn.
Ngoài ra, nếu bạn là một người uống nước ép trái cây tươi thường xuyên nó sẽ giúp vạn giữ ổn định sức khoẻ. Nhiều người thường ví rằng trái cây, rau củ là một loại thuốc tự nhiên. Thật vậy, các chất dinh dưỡng có trong rau củ quả có thể ngăn ngừa bênh ung thư.
Trong những ngày thời tiết nóng bức của màu hè, nước ép trái cây là một thức uống bổ dưỡng mà mọi người đều lựa chọn để giải nhiệt. Để có thể tạo ra những ly nước ép ngon thì phải kể đến máy ép trái cây tốc độ chậm. Để sử dụng hiệu quả thì cùng tìm hiểu về máy ép trái cây chậm nào!
Máy ép tốc độ chậm là gì?
Máy ép tốc độ chậm còn có tên là máy ép ly tâm là sản phẩm ép thực phẩm rau củ quả được ưa chuộng nhất hiện nay. Đây là một sản phẩm tích hơp nhiều tính năng, ngoài chức năng chính là ép thì nó còn có thể xay, nghiền với lưỡi dao sắc bén có thể xay thực phẩm đông lạnh.
Máy ép chậm là thiết bị sử dụng động cơ giảm tốc trục vít để hoạt động và có động cơ giảm tốc, vì vậy mà vận tốc cảu máy ép chậm chỉ đạt khoảng 45-85 vòng/phút. Đặc biệt, máy ép chậm ép các loại rau củ và hoa quả một cách chậm rãi, hạn chế toả nhiệt khi vận hành. Khi sử dụng máy ép chậm bạn có thể đảm bảo nước cốt ép xong vẫn giữ nguyên hương vị dưỡng chất và vitamin.
Các loại máy ép trái cây:
- Máy ép trái cây bằng tay: không sử dụng điện để ép trái cây cây mà dùng lực của tay để vận hành trục xoắn của máy nhằm đẩy rau, củ, quả xuống khu vực nghiền ,ép lấy nước. Sau đó, phần nước ép và bã sẽ được tách riêng và đưa ra ngoài qua 2 đường riêng biệt. Máy ép trái cây bằng tay được làm từ các chất liệu nhựa, thép không gỉ bền bỉ và an toàn cho sức khoẻ gia đình bạn. Hiện tại, trên thị trường máy ép trái cây bằng tay được chia thành 2 loại. Thứ nhất, loại máy ép trái cây bằng tay sử dụng tay quay được thiết kế có tay đòn dạng tay quay, người dùng cần xoay tay quay để ép rau, củ, quả thường được nhiều gia đình lựa chọn. Thứ hai, máy ép trái cấy bằng tay sử dụng đòn bẩy được thiết kế có tay đòn vận dụng cơ chế đòn bẩy, người sử dụng chỉ cần kéo tay đòn xuống hoặc đẩy tay đòn lên để ép rau, củ, quả và có thể ép các loại trái cây còn nguyên vỏ thông thường được sử dụng tại nhiều quán bar, nhà hàng..
- Máy ép trái cây tốc độc cao là loại máy ép trái cây phổ biến, có giá thành rẻ, thường được sử dụng trong các loại quán giải khát vì thời gian làm việc nhanh, có thể ép lượng lớn trái cây, rau củ một lúc và có thể sử dụng liên tục lâu dài. Đặc biệt máy dùng lực ly tâm hoạt động trên nguyên lý mâm xay của máy vận hành với tốc độ rất cao nhằm làm nhỏ dần hoa quả được đưa vào và tách nước ra khỏi phần bã dưới lực ly tâm, tạo ra tiếng ồn khi vận hành.
- Máy ép tốc độ thấp là loại máy ép có trục cán nghiền nát trái cây và rau củ thành bã, sau đó sử dụng bộ lọc để lọc nước ép từ bã trái cây. Chính vì vậy mà máy ép trái cây tốc độ thấp có thể vắt kiệt nước trái cây, giữ lại enzym và các chất chống oxi hoá có trong trái cây.
- Máy ép tốc độ chậm (tốc độ cực thấp) thường được sử dụng công nghệ trục cán khớp vào nhau với răng cưa sắc bén, đảm bảo nước ép được vắt một cách triệt để. Đặc biệt, máy ép trái cây tốc độ chậm có thể xay ép bất kì các loại trái cây nào. Ngoài ra, máy ép chậm còn làm được kem chanh, pate, đồ ăn trẻ em, bơ hạnh nhân.
Cấu tạo và nguyên lý hoạt động của máy ép chậm
Cấu tạo của máy ép chậm bao gồm trục vít đặc biệt, lưới lọc, động cơ giảm tốc, bộ phận tách bã, khay hứng nước ép và xã bã.. Đặc biệt, vỏ máy ép chậm được làm từ chất liệu có khả năng chịu nhiệt cao.
Khi bạn đưa trái cây, rau củ vào thì trục vít của máy ép sẽ từ từ ép các loại thực phẩm vào lưới lọc của máy mà không tạo ra ma sát. Sau đó, bộ phận tách bã sẽ đưa ra ngoài và nước ép sẽ chảy ra khay một cách tự nhiên. Thông thường máy ép trái cây sẽ hoạt động với tốc độ 2.400 vòng/phút, khi ma sát cao thì tốc độ sẽ tăng cao tới 70 độ C, sẽ làm thực phẩm bị phá vỡ cấu trúc enzym và vitamin có trong trái cây hoặc rau, củ, quả. Riêng máy ép chậm chỉ vận hành khoảng 45-85 vòng/phút. Chính điều này không làm gia tăng nhiệt độ, giúp thực phẩm được giữ trọn dưỡng chất tốt nhất.
Vì sao nên dùng máy ép chậm?
Khi sử dụng máy ép chậm lưỡi dao quay với tốc độ thấp nên tạo ra tiếng ồn nhỏ so với các loại máy ép bình thường. Vì máy ép ít nhiệt nên không tạo ra phản ứng hoá học làm phá hỏng các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. Tuy nhiên, để làm được một ly nước ép thì mất khá nhiều thời gian vì vận tốc chậm hơn nhưng đổi lại sẽ được ly nước ép còn nguyên dưỡng chất và nhiều hơn so với các loại máy ép bình thường.
Lợi ích của máy ép chậm là hương vị của trái cây, rau củ khi dùng nó sẽ đậm đặc, thơm ngon hơn, màu sắc cũng tươi và không lẫn bã. Với chất lượng của máy ép trái cây mang lại sẽ đảm bảo trái cây, rau củ được ép tự nhiên 100%, ít bị bọt và oxy hoá. Bạn có thể yên tâm về sức khoẻ của gai đình.
Khi vệ sinh đối với máy ép thường bạn sẽ phải thật cẩn thận, tỉ mỉ vì nó có rất nhiều bộ phận, đặc biệt là lưỡi dao và lưỡi lọc bã. Thật tuyệt vời hơn nếu bạn sử dụng máy ép chậm vì khi vệ sinh bạn chỉ cần tháo rời các chi tiết và rửa qua dưới vòi nước là có thể cất giữ cẩn thận rồi. Vì máy ép chậm được cấu tạo khá đơn giản nên dễ dàng vệ sinh hơn.
Lợi ích khi sử dụng máy ép chậm
1.Giúp bạn chế biến các loại nước uống từ trái cây
Lợi ích của máy ép chậm mang lại mà chị em luôn thích thú là làm đẹp da. Các loại hoa quả và rau củ tự nhiên luôn là nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ăn trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Đặc biệt ăn nhiều trái cây và rau củ quả là một chế độ ăn uống lành mạnh có khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, khi bạn sử dụng các nguồn thực phẩm để chế biến trong quá trình nấu nướng lượng dưỡng chất sẽ bị thất thoát không còn nguyên như ban đầu. Chính vì thế, máy ép trái cây là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn gia tăng nhu cầu nạp thêm năng lượng dưỡng chất từ các loại thực phẩm.
Vì yếu tố thời gian và hoàn cảnh mà đôi khi chúng ta phải lựa chọn những sản phẩm nước ép đóng chai trên thị trường. Thông thường những sản phẩm này sẽ không đảm bảo và duy trì được lượng dinh dưỡng hay vitamin sẵn có của các loại trái cây và rau củ cần thiết cho cơ thể của bạn. Hơn nữa, hầu hết các sản phẩm đóng chai sẽ có các chất bảo quẩn ảnh hương tới sức khoẻ.
Lợi ích của máy ép chậm tuyệt vời đúng không nào? Với một chiếc máy ép trái cây tiện dụng như vậy mọi rau củ hay những loại trái cây đều có thể chế biến thành một thức uống ngon tuyệt. Đặc biệt, bạn có thể tự tay làm những loại nước ép có hương vị mà mình thích và chắc chắn sẽ là thức uống thơm ngon dưỡng chất nhất.
2.Máy ép trái cây chậm đảm bảo giữ được các vitamin có trong thực phẩm
Lợi ích của máy ép chậm mang lại đó chính là chất lượng nước ép. Lượng nước ép sẽ giữ được màu sắc của trái cây, hoa quả mà bạn muốn ép. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy nước ép bị tách lớp sau 15 phút hoặc có thể nhanh hơn thế nữa, dấu hiệu này cho thấy sự giảm thiểu về dinh dưỡng cũng như chất lượng nước ép nhờ các lưỡi dao trên mâm xoay sắc bén. Ngoài việc đảm bảo giữ được mùi vị nguyên chất của các loại rau củ quả thì nó còn giúp duy trì được lượng vitamin có trong các loại đó. Vì vậy, nguyên liệu được đưa vào máy ép trái cây đều không mất đi dưỡng chất và bạn dễ dàng sử dụng.
Nếu bạn sử dụng một chiếc máy ép thông thường với tốc độ 2.400 vòng quay/phút thì lượng nước ép sẽ có xu hướng nóng lên. Khi đó, lượng enzyme trong thực phẩm sẽ bị mất đi đáng kể không còn được như bạn đầu. Nhưng khi sử dụng máy ép trái cây chậm tốc độ màu nhuyễn của máy sẽ tạo ra sức ép lớn giúp rau củ quả giải phóng được hết các dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, lượng enzyme có từ rau củ quả cũng sẽ giải phóng vào nước ép. Từ đó, bạn sẽ có một thức uống vừa ngon lại nguyên chất.
Lợi ích của máy ép chậm mang lại thật tuyệt vời. Có thể bạn chưa biết, trái cây tươi, rau sống và thảo mộc là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ có giá trị cần thiết cho sức khoẻ và thể lực. Các vitamin, enzyme và khoáng chất có trong trái cây và rau củ quả giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta, ngăn ngừa bệnh tật và có vai trò quan trọng trong việc tạo nên một cơ thể khoẻ mạnh và cân đối. Ngoài ra, trái cây và rau quả tươi còn cực kỳ giàu chất xơ. Chất xơ rất cần thiết cho hệ tiêu hoá và thậm chí chúng có thể giúp giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra, việc sử dụng máy ép chậm sẽ giúp cho lượng nước ép đặc hơn các loại máy có tốc độ quay nhanh. Khi nước ép đặc hơn vừa ngon bổ dưỡng vừa tốt cho sức khoẻ.
3.Giúp nước ép trái cây không bị oxy hoá
Lợi ích của máy ép chậm là giúp nước ép trái cây không bị oxy hoá. Như chúng ta cũng biết đối với các loại máy ép nhanh nó thường hoạt động ở tốc độ cao nên lưỡi cắt quay rất nhanh để mài nhuyễn thực phẩm. Vì tốc độ quay cao mà nó lại vô tình đưa nhiều không khí vào bên trong nước ép tạo nên một lớp bọt khí dày ở bề mặt. Ở môi trường bên ngoài có rất nhiều loại không khí đó là tác nhân làm ảnh hưởng đến chất lượng nước ép và còn làm mất đi những dưỡng chất ban đầu.
Sở dĩ nhiều người thường ưa chuộng lại máy ép chậm vì khi sử dụng nó để ép nước trái cây thì chúng ta có thể bảo quản trong tủ lạnh đến 3 ngày nhưng vẫn giữ nguyên vẹn được mùi vị và dưỡng chất. Hơn nữa, khi ép trái cây với máy ép tốc độ chậm lượng khí bên ngoài được đưa vào máy là rất ít làm giảm lượng oxy nước ép xuống tối thiểu.
4.Tạo ra lượng nước ép nhiều hơn
Lợi ích của máy ép chậm mang lại rất nhiều, một trong những lợi ích mà nhiều người ưa chuộng nhất đó là nó tạo ra lượng nước ép nhiều. Bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn trái cây và sử sử dụng phương pháp bảo quản trái cây để giữ được độ tươi ngon, dành khoảng 5-10 phút rửa sạch, cắt thái rồi sẵn sàng cho vào máy ép là bạn đã có ngay những ly nước ép thơm ngon, dồi dào vitamin để cung cấp năng lượng cho bản thân mình.
Không chỉ có vậy, nhờ sức ép lớn lên hoa quả và được thiết kế đặc biệt ở máy ép trái cây chậm giúp cho máy nghiền nát kỹ hơn và ép được nhiều thực phẩm đến mức tối đa. Với những tối ưu đó nó tạo ra lượng nước ép nhiều hơn. Đặc biệt, lượng nước ép do máy ép chậm tạo ra nhiều hơn so với các loại máy khác đến 30%. Vì thế, trong quá trình sử dụng máy ép chậm sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí và sử dụng hiệu quả hơn.
5.Sử dụng an toàn và tiện lợi
Trong cuộc sống ngày nay rất nhiều người tiêu dùng lựa chọn các loại nước ép được đóng chai sẵn. Tuy nhiên nguồn chất dinh dưỡng từ trái cây liệu có nguyên chất và được cung cấp từ những cửa hàng chuyên cung cấp rau củ quả tươi ngon, có nguồn gốc rõ ràng. Do vậy, việc mua máy ép trái cây tiện dụng về dùng trái cây chính tay các bạn lựa chọn sẽ đảm bảo đến sức khoẻ của gia đình bạn.
Lợi ích của máy ép chậm còn mang đến cho người sử dụng an toàn và tiện lợi. Bạn có thể tuỳ ý lựa chọn các loại rau củ quả yêu thích sau đó cắt nhỏ theo kích thước của ống dẫn nguyên liệu để cho vào. Tiếp theo cho tất cả các nguyên liệu vào máy ép thực hiện công đoạn đẩy nhấn ép trái cây xuống để tạo ra nước ép. Bạn sẽ không mất quá thời gian để tạo ngay một ly nước ép với đầy đủ các dưỡng chất từ rau củ quả để thưởng thức.
Đặc biệt, hiện nay có rất nhiều loại máy trên thị trường được thiết kế bộ phận ngắt an toàn. Có thêm bộ chân để khi sử dụng chống trượt máy ép trái cây nhằm gia tăng độ bền cho máy khi hoạt động.
6.Đa năng hơn những loại thông thường
Ngoài những tính năng ép trái cây tuyệt vời mà máy ép mang lại thì nó còn có thể xay cà phê hoặc những loại hạt khác như gạo, đậu phộng…Chiếc máy ép trái cây tốc độ chậm không chỉ mang lại cho chúng ta những ly nước ép thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà chúng còn giúp ta trong việc tạo nên những ly kem từ hoa quả đầy màu sắc, bổ dưỡng, mát lạnh, giải toả khí trời mùa hè. Ngoài ra, nó còn có thể làm sữa hạt, sữa đậu nành, sữa ngô nữa đấy.
Top máy ép trái cây tốc độ chậm tốt nhất
- Máy ép trái cây tốc độ chậm Hurom HZ SBE17: đây là một sản phẩm của thương hiệu cao cấp trên thị trường hiện nay. Được thiết kế hiện đại, máy ép Hurom là sản phẩm tiieeu biểu được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn. Với gam màu trắng bạc, sử dụng chất liệu hợp kim thép sáng bóng và đặc biệt các bộ phận dễ tháo rời để vệ sinh. Với tốc độ 43 vòng/phút Hurom HZ SBE17 tạo ra những cốc sinh tố nước ép chất lượng, giữ được dinh dưỡng, hơn nữa nó không để lại bọt trên bề mặt.
- Máy ép trái cây tốc độ chậm Savtm JE-07: nằm trong phân khúc giá rẻ với trọng lượng khoảng 3,5 kg, thiết kế hiện đại phù hợp với những gia đình ít người. Máy hoạt động với công suất 150W, tốc độ quay 80 vòng/phút và có thể hoạt động trong vòng 30 phút. Đặc biệt, máy hoạt động vô cùng êm ái, không tạo ra tiếng ồn lớn.
- Máy ép trái cây tốc độ chậm Panasonic PAVH-MJ-L500SRA: là một sản phẩm hiện đang nổi tiếng không chỉ nhiều tính năng vượt trội mà còn được bán với mức giá vô cùng phải chăng. Được thiết kế bằng inox cao cấp cùng các bộ phận dễ tháo rời nhờ đó người sử dụng dễ dàng vệ sinh sau mỗi lần dùng. Công suất của máy đạt đến 200W, trong lúc hoạt động không tạo ra tiếng ồn. Máy ép Panasonic PAVH-L500SRA là một lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Một số công thức nước ép tuyệt ngon với máy ép chậm
- Nước ép dâu tây – bắp cải
Bạn hãy chuẩn bị nguyên liệu gồm: 100g dâu tây, 40g bắp cải, ½ ly sữa chua, 1 muỗng nước chanh, 1 muỗng đường nhỏ và 2 viên nước đá.
Để làm được một ly nước ép dâu tây cùng bắp cải thơm ngon thì bạn hãy cắt phần cuống của dâu tây rồi hãy rửa thật sạch. Tiếp theo, hãy tách bắp cải thành từng bẹ rồi ngâm vào chậu nước có pha một ít muối để khửu độc nhé! Sau 5 – 10 phút thì bạn hãy vớt ra để ráo và cắt thành những khúc nhỏ. Sau công đoạn sơ chế thì bạn hãy cho tất cả vào máy ép trái cây ép lấy nước, chú ý trộn thêm sữa chua và chanh để có hương vị ngon hơn nhé. Cuối cùng cho nước ép vào ly, thêm đường, đá tuỳ thích là có ngay một ly sinh tố thơm ngon.
Bạn có biết công dụng của nước ép dâu tây – bắp cải chưa? Bắp cải có tác dụng điều chỉnh đường ruột, hoạt hoá chức năng đường ruột đấy. Còn dâu tây là trái cây chứa rất nhiều vitamin C. Vì thế, khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau sẽ có tác dụng làm giảm các nốt mụn trên da, nó còn tăng cường hiệu quả làm đẹp da mặt nhờ vào thành phần sữa chua đấy.
- Nước ép cần tây hỗn hợp
Bạn đã sẵn sàng làm ly nước ép cần tay hỗn hợp cho mọi người chưa? Cùng Chamnha.com chuẩn bị nguyên liệu là 50g cần tây, 50g cà rốt, 1 quả cà chua, 2 muỗng nước chanh, 1/3 quả táo, 1 ít muối và 2 viên nước đá nhé!
Cùng bắt tay vào làm thôi nào! Đầu tiên, bạn hãy sơ chế các nguyên liệu nhé, cà rốt bỏ cuống, gọt bỏ vỏ, sau đó hãy cắt thành những khoanh tròn. Tiếp theo, cà chua và táo gọt bỏ vỏ rồi cắt làm bốn, bỏ hạt. Đối với cần tây, bạn hãy bỏ lá vàng và rể rồi rửa sạch cắt thành từng khúc. Công đoạn cuối cùng là cho tất cả vào máy ép trái cây rồi lấy nước. Để ly nước ép tuyệt vời hơn bạn thêm một ít chanh cho bớt vị nồng của cần, có thể thêm một ít muối, mật ong và cho đá vào theo sở thích.Khi uống nước ép cần tây hỗn hợp có thể tăng cường sức đề kháng của làn da vì có cà rốt, cà chua và vitamin C của chanh.
- Nước ép cam, dứa
Với công thức 1 quả cam, 100g dứa, ½ quả cà chua, 5g cần tây, 1 muỗng nhỏ mật ong cùng 2 viên đá là sẽ có một ly nước ép thơm ngon.
Lợi ích của máy ép chậm thật tuyệt vời vừa có một ly nước ép đầy dưỡng chất vừa không mất nhiều thời gian. Để làm được ly nước ép cam dứa thì bạn hãy gọt vỏ cam rồi cắt làm bốn nhớ bỏ hạt ra nhé. Còn dứa, hãy gọt vỏ cắt sạch các mắt và lõi rồi cắt thành những thanh dài. Đối với cà chua, hãy cắt cuống và rửa sạch cắt làm đôi rồi bỏ hạt nhé. Hãy loại bỏ những lá cần tây hư và rễ rồi rửa sạch. Sơ chế các nguyên liệu xong thì hãy cho tất cả vào máy ép trái cây lấy nước. Bước cuối cùng cho nước ép vào ly và có thể thêm vào mật ong cùng đá theo sở thuchs tuỳ ý nhé! Nước ép cam, dứa đây là một loại nước ép có rất nhiều vitamin A có công dụng trẻ hoá làn da và tăng cường sức đề kháng của da đối với vi khuẩn và những kích thích xấu, giúp máu tuần hoàn tốt, phòng ngừa lão hoá da.
Lưu ý khi sử dụng máy ép trái cây chậm
- Bạn nên lựa chọn những loại nguyên liệu phù hợp, có một số loại quả đôi khi không phù hợp để ép. Hãy nhớ rằng không nên ép chuối với đào vì chúng dễ mắc lại trong máy ép. Bạn có thể tham khảo các loại quả phù hợp để ép: Lê, Cam, Bưởi, Chanh vàng, Kiwi, Nho, Táo, Dứa, Xoài, Dưa hấu..hoặc các loại củ như: Cà rốt, Cần tây, Cà chua, Dưa chuột…
- Không ép nguyên liệu quá nhiều, quá nhanh: trong quá trình ép rau củ quả bạn không nên ấn và cho quá nhiều nguyên liệu vào cùng một lúc. Vì cấu tạo máy ép chậm chỉ nuốt được từng miếng thực phẩm một nếu bạn cho quá nhiều nguyên liệu sẽ làm máy dễ bị tắc và nước ép sẽ bị lẫn nhiều bã hơn. Đây cũng là một trường hợp dẫn đến tuổi thọ cảu máy sẽ bị giảm.
- Khi sử dụng máy ép trái cây bạn nên cắt ngắn các loại quả lớn. Thông thường với các loại củ cứng như cà rốt hay dứa các bạn nên cắt dạng nhỏ, các loại hoa quả bổ miếng nhỏ sao cho vừa họng máy, các loại rau như cần thì cắt ngắn khoảng 1-3cm để tránh phần xơ dài làm tắc máy.
- Bạn nên cọ rửa ngay sau mỗi lần sử dụng để các loại thịt quả và đường ngọt không khô cứng và bám chặt vào các chi tiết máy. Luôn vệ sinh máy để máy ép của bạn được bền.
Trái cây có thể được xem là siêu thực phẩm cho bạn khoẻ mạnh, xinh đẹp, trẻ trung. Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà không chọn các loại trái cây bạn thích chế biến thành những ly nước ép bổ sung trong chế độ ăn uống hằng ngày nào. Máy ép tốc độ chậm quả thật là một người bạn tuyệt vời. Không chỉ giúp bạn có ly nước ép thơm ngon mà còn cung cấp đủ vitamin, dưỡng chất cho bạn. Với những thông tin về lợi ích của máy tốc độ chậm trên đây, Chamnha.com hy vọng bạn sẽ có có những ly nước ép thơm ngon mỗi ngày. Chúc các bạn sức khoẻ và thành công!
